Proč máte kruhy pod očima a jak se jich zbavit?

Tmavé kruhy pod očima a kolem očí

Kruhy pod očima jsou velmi běžným estetickým problémem, který postihuje muže i ženy bez ohledu na věk, nicméně s přibývajícími roky mohou být výraznější. Mohou se projevovat různými způsoby, od tmavých stínů pod očima, přes červené a fialové odstíny, až po výrazné hnědé kruhy pod očima.

Tento jev je často spojen s únavou, stresem, nedostatkem spánku, ale i s genetickými predispozicemi a stárnutím pleti. Kruhy pod očima mohou někdy působit unaveně a vyčerpaně, což je důvod, proč mnoho lidí hledá účinné způsoby, jak se jich zbavit nebo alespoň zmírnit jejich viditelnost.

Typy kruhů pod očima

Existuje několik typů kruhů pod očima, které se liší nejen svou barvou, ale i příčinami vzniku:

• Tmavé kruhy pod očima: Obvykle jsou spojeny s únavou a nedostatkem spánku. Mohou být způsobeny zvýšenou pigmentací nebo stárnutím, kdy kůže ztrácí svou pružnost a kolagen.
• Černé kruhy pod očima: Tyto kruhy jsou často důsledkem genetických predispozic a mohou být výraznější u lidí s tmavší pletí.
• Červené kruhy pod očima: Zánět nebo alergické reakce mohou vést k zarudnutí v oblasti kolem očí. U dětí mohou být červené kruhy pod očima také způsobeny podrážděním nebo kožními problémy.
• Fialové a modré kruhy pod očima: Fialové nebo modré odstíny jsou často důsledkem tenké kůže, přes kterou jemně prosvítají krevní cévy. Důvodem také může být špatný oběh krve.
• Hnědé kruhy kolem očí: Tento typ zabarvení v oblasti očí je obvykle výsledkem hyperpigmentace, která může být zhoršena slunečním zářením nebo hormonálními změnami.
• Propadlé kruhy pod očima: Jak se s přibývajícím věkem pokožka ztenčuje, podkožní tuk ubývá a na kůži působí gravitace, mohou se pod očima tvořit mírné propadliny s tmavším zabarvením.

Co způsobuje tmavé kruhy pod očima

Kruhy pod očima mohou mít různé příčiny, které se často vzájemně zesilují. Znalost těchto faktorů vám může pomoci pochopit, jak se kruhů efektivně zbavit.

Genetické faktory a životní styl

Jednou z hlavních příčin kruhů pod očima jsou genetické predispozice. Pokud vaši rodiče nebo prarodiče trpí kruhy pod očima, je pravděpodobné, že i vy budete mít sklon k jejich vzniku.

Tento stav může být dále zhoršen nevhodným životním stylem, jako je nedostatek spánku, stres, nadměrná konzumace alkoholu nebo kouření. Tyto faktory ovlivňují krevní oběh a způsobují, že cévy pod očima jsou viditelnější, což vede ke vzniku tmavých stínů.

Stárnutí a ztráta elasticity pokožky

S věkem dochází k přirozenému úbytku kolagenu a elastinu, což jsou základní stavební kameny naší pokožky. Tato ztráta elasticity vede k tomu, že kůže pod očima se stává tenčí a méně pružnou. Tím se cévy pod kůží stávají viditelnějšími, což má za následek tmavé kruhy a váčky pod očima. Tento proces je často zhoršen vlivem slunečního záření, které urychluje stárnutí pleti.

Vliv stravy a hydratace

Nedostatečný příjem tekutin a špatná strava mohou také přispět k tvorbě kruhů pod očima. Dehydratace způsobuje, že kůže vypadá sušší a tenčí, což může zvýraznit tmavé kruhy.

Nedostatek vitamínů a minerálů, zejména vitamínu K, železa a antioxidantů, má často také negativní dopad na zdraví pleti a zvyšuje riziko vzniku kruhů pod očima. Strava bohatá na cukry a sůl může vést zadržování vody v těle, což také přispívá ke vzniku váčků pod očima.

Kruhy pod očima u dětí

Kruhy pod očima nejsou problémem pouze dospělých. I děti mohou trpět červenými nebo tmavými kruhy pod očima, které mohou být důsledkem alergií, špatného spánku nebo zdravotních problémů. Pokud se kruhy pod očima objevují u dětí pravidelně, je důležité konzultovat problém s pediatrem, který může doporučit vhodnou léčbu nebo změny v životním stylu dítěte.

Jak se zbavit kruhů pod očima

Kruhy pod očima mohou být nepříjemným estetickým problémem, ale existuje několik účinných způsobů, jak je zmírnit nebo se jich zcela zbavit. 

Kosmetika pro domácí ošetření

Jedním z nejběžnějších způsobů, jak se zbavit kruhů pod očima, je použití hydratačních krémů a koncentrovaných sér určených pro tuto citlivou oblast. Volte přípravky s obsahem složek, jako je kyselina hyaluronová, vitamín C, kofein nebo retinol, které pomáhají zesvětlit tmavé kruhy, zlepšit hydrataci pleti a snížit otoky.

• Kyselina hyaluronová je skvělá pro hloubkovou hydrataci pokožky, což pomáhá zjemnit vrásky a zpevnit jemnou kůži kolem očí.
• Vitamín C je známý svými rozjasňujícími vlastnostmi, které mohou výrazně redukovat viditelnost tmavých kruhů a sjednotit tón pleti.
• Kofein je účinný při snižování otoků, protože zlepšuje mikrocirkulaci a pomáhá odvádět přebytečné tekutiny, které způsobují nežádoucí váčky pod očima.
• Retinol pak podporuje regeneraci buněk, čímž pomáhá zlepšit texturu pleti a redukovat jemné linky.

Při výběru těchto produktů je důležité zohlednit individuální potřeby vaší pokožky. Pamatujte, že pravidelná aplikace může přinést viditelné výsledky a přispět k dlouhodobému zlepšení vzhledu pleti pod očima.

Profesionální ošetření na kruhy pod očima

Pokud domácí péče nestačí, můžete se obrátit na odborníky v oblasti kosmetiky a dermatologie, kteří nabízejí různé procedury zaměřené na zmírnění kruhů pod očima. Mezi tyto procedury patří:

• Chemické peelingy: Napomáhají odstranit odumřelé buňky pleti a zesvětlit tmavé kruhy.
• Laserová terapie: Pomáhá redukovat pigmentaci a zlepšit vzhled kůže pod očima.
• Mezoterapie: Injekční aplikace vitamínů a jiných účinných látek do pokožky pro zlepšení hydratace a elasticity.
• Plazma terapie: Využití vlastní plazmy pacienta k regeneraci pleti a snížení tmavých kruhů.

Před zahájením jakékoli profesionální procedury je důležité konzultovat své možnosti s odborníkem, který vám pomůže vybrat nejvhodnější ošetření podle typu vaší pleti a závažnosti kruhů pod očima.

Co doporučují babské rady na kruhy pod očima

Pokud preferujete přírodní metody, můžete vyzkoušet studené obklady. Použití studených lžiček, ledových kostek zabalených v látce nebo chladivých gelových polštářků může pomoci snížit otoky a zklidnit oblast pod očima.

Chlazené okurkové plátky nebo čajové sáčky od zeleného či černého čaje s obsahem antioxidantů jsou oblíbenou přírodní alternativou, která může pomoci redukovat tmavé kruhy, otoky a zklidnit podráždění.

Jak předcházet kruhům pod očima

Prevence kruhů pod očima je klíčová pro udržení svěžího a odpočatého vzhledu. I když jsou genetika a stárnutí často hlavními faktory, existují kroky, které můžete podniknout, abyste minimalizovali jejich vznik nebo snížili jejich viditelnost.

Zdravý životní styl

Dostatek kvalitního spánku je jedním z nejdůležitějších faktorů pro prevenci kruhů pod očima. Když tělo nemá dostatek odpočinku, krevní cévy pod očima se rozšíří a kůže v této oblasti se stává tmavší. Doporučuje se alespoň 7-8 hodin spánku denně, ideálně na zádech, aby se minimalizoval tlak na obličej a zabránilo se zadržování tekutin.

Strava bohatá na vitamíny a minerály, zejména vitamín K, železo a antioxidanty, může také přispět k prevenci kruhů pod očima. Vyvarujte se nadměrné konzumace soli, která může způsobit zadržování vody a vést ke vzniku váčků pod očima. Nezapomeňte také pít dostatek vody, aby byla vaše pleť dobře hydratovaná a udržela si svou pružnost.

Péče o pleť

Pravidelná péče o pleť je nezbytná pro prevenci kruhů pod očima. Používejte kvalitní oční krémy, které obsahují složky jako kyselina hyaluronová, vitamín C, peptidy a kofein. Tyto ingredience pomáhají hydratovat a rozjasnit oblast pod očima, zlepšují mikrocirkulaci a snižují otoky.

Oční krém vždy nanášejte jemně. Používání prsteníčku a lehké poklepávání na kůži pod očima je ideální technikou. Vyhněte se tření nebo napínání kůže, které může přispět k tvorbě vrásek a kruhů pod očima.

Jak zamaskovat kruhy pod očima

Kruhy pod očima mohou někdy nepříjemně překvapit, zejména když potřebujete vypadat svěže a odpočatě. Naštěstí existuje účinný způsob, jak kruhy kolem očí efektivně zamaskovat. Správný výběr korektoru a technika aplikace mohou udělat zázraky a zajistit vám svěží vzhled během několika minut.

Výběr správného korektoru

Základem zamaskování kruhů pod očima je výběr správného korektoru. Korektor by měl mít lehkou texturu, která se dobře roztírá, ale zároveň dostatečně kryje tmavé kruhy. Při výběru barvy je důležité vzít v úvahu odstín vašich kruhů:

• Tmavé nebo fialové kruhy: Pro tento typ kruhů je ideální použít korektor s teplejším odstínem, například broskvovým nebo oranžovým, který neutralizuje tmavé podtóny.
• Červené kruhy: Zelený nebo žlutý korektor je skvělou volbou pro neutralizaci červených odstínů pod očima.
• Hnědé kruhy: Pro zakrytí hnědých kruhů je vhodné zvolit korektor o odstín světlejší, než je váš přirozený tón pleti, který pomůže rozjasnit oblast pod očima.

Aplikace korektoru

Správná technika aplikace korektoru je klíčem k dosažení přirozeného a bezchybnému vzhledu. Nejprve naneste hydratační krém, který připraví pleť na aplikaci korektoru a zajistí, že se nebude usazovat ve vráskách.

Následně aplikujte korektor pod oči ve tvaru obráceného trojúhelníku – špička trojúhelníku by měla směřovat dolů směrem k lícní kosti. Tento trik pomáhá nejen zamaskovat kruhy, ale také rozjasnit celou oblast pod očima.

Kruhy pod očima mohou být výzvou, ale s těmito tipy je snadno zamaskujete a dodáte své tváři svěží a zářivý vzhled. Nezapomeňte, že klíčem k odstranění kruhů pod očima je nejen správný výběr produktů, ale také pravidelná péče o pleť, která pomůže tmavým kruhům předcházet.